Не хотела делать эту запись пока не схожу на обследование кожи головы и не убежусь, что мои личные наблюдения и наблюдения специалиста совпадают. Кто не в курсе моих переживаний и проблем, вкратце напишу.
Прошлым летом я также проходила обследование и мне «поставили диагноз», что луковицы волос слабые, склонные к выпадению, а сами волосы редкие и тонкие. Тогда я и начала усиленную борьбу с выпадением- витамины, различные масла, ампулы, массажи головы и прочее.
И вот спустя почти полтора года я снова пошла обследоваться. Волосы конечно же остались тонкими- увы, тут никакие средства не помогут. Но косметолог отметила, что у меня растет приличный «подшерсток» и вообще, что волосы совсем не редкие! Я с облегчением выдохнула- значит все мои старания и труды прошли совсем не зря. Единственная проблема, от которой я так до конца и не избавилась- это слабые луковицы. Но, несмотря на это, не могу сказать, что мои волосы выпадают больше нормы.
Так что спешу поделиться с вами как же мне удалось вернуть свою шевелюру и из редких сделать волосы почти густыми. Помимо борьбы с выпадением, мои советы думаю будут полезны тем, кто отращивает волосы, тк они начали расти быстрее.
Прежде всего- это конечно питание изнутри. Если вы не питаете любви к витаминам в капсулах, то можно стараться употреблять продукты, богатые витаминами группы B, C и омега-3. Могу посоветовать пить тыквенное и льняное масло за час до еды или через 2 часа после.
Что касается внешнего воздействия, то мой ритуал по уходу за кожей головы таков:
1. Раз в неделю на ночь втираю Rene Furterer Complex 5 или Phyto Phytopolleine Universal Elixir.
Rene Furterer Complex 5 и Phyto Phytopolleine Universal Elixir
И то и другое- смеси из эфирных масел, которые активизируют кровообращение и увеличивают проникновение полезных компонентов при дальнейшем уходе.
Наносить на сухую кожу головы и какое-то время массировать. В инструкции пишут, что нужно оставлять на 10-20 минут, но я обычно втираю на ночь и смываю только на утро.
Пахнут эти два средства по-разному, но очень сильно! Так что советую быть осторожней тем, кто остро реагирует на запахи.
2. Также раз в неделю втираю на ночь тыквенное масло (то есть получается, что средства на ночь я оставляю 2 раза в неделю).
Тыквенное масло богато витаминами группы В, необходимыми для нормального роста и состояния волос, а также витамином С, который оберегает корни волос от разрушения.
Единственный минус этого масла- оно плохо вымывается. Поэтому подумываю чем его можно заменить.
3. После каждого мытья (мою голову через день) втираю специальные несмываемые средства для кожи головы.
Пробовала Rene Furterer Triphasic, John Masters Organics Deep Scalp Follicle Treatment and Volumiser и Hobe Labs, Energizer, Hair Follicle Stimulator с iherb.com.
John Masters Organics Deep Scalp Follicle Treatment and Volumiser, Rene Furterer Triphasic и Hobe Labs, Energizer, Hair Follicle Stimulator
Rene Furterer Triphasic- регенерирующая сыворотка против выпадения волос. Применять нужно курсами 3 месяца. Улучшает питание волосяной луковицы, замедляет выпадение и стимулирует рост здоровых волос.
Эти ампулы думаю стоит использовать только когда у вас серьезные проблемы с выпадением волос. Я использовала год назад курсом в 3 месяца и буду повторять наверное только если волосы посыпятся усиленно снова (ттт). Если же проблема не сильно выражена и нужно что-то для профилактики, то мне очень понравился спрей John Masters Organics.
Это средство, которое сочетает 19 сертифицированных органических трав и эфирные масла. Помогает улучшить здоровье кожи головы, стимулирует кровообращение, балансирует выработку кожного сала и борется со свободными радикалами. Специально подобранные ингредиенты придают объем и блеск волосам.
Объем действительно придается, средство волосы ничуть не жирнит. Я брызгаю на проборы после мытья головы на влажные волосы и тщательно массирую в течение 10 минут.
Состав: Aqua (water), glycerin, sorbitol, panthenol (vitamin B), centillica asiatica (gotu kola) extract,* chondrus crispus (irish moss) extract,* plantago asiatica (chegian zi) extract,* arctium lappa (burdock root) extract,* hydrolyzed wheat protein, urticia dioica (nettle) extract,* yucca schidigera (yucca) extract,* hamamelis virginiana (witch hazel) distillate, arnica montana (arnica) extract,* anthemis nobilis (chamomile) extract,* hyaluronic acid, camellia sinensis (white tea) extract,* lavandula angustifolia (lavender) extract,* calendula officinalis (calendula) extract,* tocopherol acetate (vitamin E), carica papaya (papaya) extract, cucumis sativa (cucumber) extract,* soy protein, sodium benzoate, potassium sorbate, simmondsia chinensis (jojoba) oil,* triticum vulgare (wheat germ) oil,* thymus vulgaris (thyme) oil,* linum usitatissimum (flax seed) oil,* rosmarinus officinalus (rosemary) oil*
* Certified Organic
Из минусов- флакончик 59мл и довольно быстро расходуется.
Второе средство, которое у меня есть тоже в виде спрея- это Hobe Labs, Energizer, Hair Follicle Stimulator.
Оно больше по размеру (237 мл) и дешевле John Masters Organics, но мне меньше нравится и по запаху и по самим ощущениям. Не могу сказать, что это средство жирнит волосы, но и объема особо не придает, скорее наоборот. Также меня не очень радует состав:
Deionized Water, Bio-Ferm Herbal Complex (including Jojoba, Saponaria, Yucca, Rosemary, Chamomile, Comfrey, Arnica, Juniper & Horsetail, Wheat Protein Complex, Dexpanthenol, (Vitamin B-5), Propylene Glycol, Methylparaben, Propylparaben, Four Flowers Fragrance.
Я не против парабенов в косметике, но все-таки когда я хочу, чтобы кожа головы стала более здоровой, меня не особо радует перспектива эти сами парабены втирать и оставлять на длительное время на голове.
Но знаю, что многим поклонникам сайта iherb это средство нравится.
4. И наконец последнее о чем я хочу написать касаемо ухода за кожей головы- это примочки для втирания всех этих средств.
Китайцы- товарищи изобретательные и у меня имеется вот такая резиновая рукавица, заказанная на ибее-
Ей можно не только втирать масла и сыворотки, а также мыть голову шампунем, массируя голову этой рукавицей.
Вещь определенно полезная, но от нее очень сильно пахнет резиной. Думала, что со временем запах уйдет, но нет, к сожалению и спустя полгода она также пахнет. Опять же не хочется втирать в голову химикаты, поэтому сейчас ей не пользуюсь. Заказала на филюнике вот такую штуку:
Kent Shampoo and Scalp Massage Brush
Написано, что сделана из натуральной щетины, хотя на фото больше похоже на резину. Но когда придет будет ясно что и как.
Сейчас же массаж делаю пальцами. Это утомительней и, как мне кажется, менее эффективно, поэтому лучше все-таки приобрести специальную щетку.
А вы как-то ухаживаете за кожей головы? Поделитесь секретами.
